KESEHATAN | Minuman Yang Berbahaya Bagi Tubuh Kita
  Selasa, 29 Juli 2014, 09:33
home kategori Kesehatan minuman yang berbahaya bagi tubuh kita
Minuman Yang Berbahaya Bagi Tubuh Kita

alkohol.jpg Jumat, 10 Mei 2013, 15:53
telah dibaca: 1207 Orang
komentar: Orang

Hati-hati dengan apa yang kita minum! Ternyata nggak cuma makanan saja lho yang berpotensi merusak kesehatan kita. Cairan yang masuk dalam tubuh kita yang berupa minuman pun bisa berdampak buruk buat tubuh. Apa sajakah itu?

Minuman bersoda. Minuman soda adalah salah satu minuman paling nggak sehat. Soalnya minuman jenis ini banyak banget mengandung gula dan kafein. Selain bisa merusak gigi, minuman ini juga bisa menyebabkan kegemukan dan diabetes. Maklum, dalam satu kaleng minuman soda terdapat kurang lebih 40 gram gula.

Minuman berkafein. Minuman berkafein seperti kopi, cappuccino, frapuccino bisa berakibat buruk buat kesehatan kita. Soalnya kalau dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan bisa bikin kita lelah, mengantuk, stres dan membuat ketagihan.

Jus buah. Sari buah asli memang sehat buat kita. Tapi, jus buah yang dalam kemasan nggak terlalu sehat lho. Soalnya sudah banyak ditambahkan gula dan zat pengawet lainnya. Umumnya satu pak jus buah mengandung 45 gram gula dan 160 kalori total. Lebih baik membuat jus buah kita sendiri deh.

Minuman soda diet. Meskipun judulnya adalah minuman diet, ternyata minuman ini juga masuk daftar minuman nggak sehat lho. Pasalnya, zat pemanis buatan yang dipakai sebagai pengganti gula dalam soda diet justru membahayakan buat tubuh. Bahkan kalau dikonsumsi berlebihan, bisa meninggikan resiko terkena sakit jantung.

Minuman berenergi. Minuman berenergi mengandung banyak kafein. Nggak heran kalau minuman ini jadi salah satu minuman yang nggak sehat. Meskipun kita jadi bersemangat untuk beberapa waktu, ternyata efek kafein berlebihan bisa bikin kita jadi susah berkonsentrasi dan pusing.


Berita Terkait
Cuaca
East Java City: Malang

Weather Conditions:
Sunrise: and Sunset:
Temperature: Celcius

Forecast For Tomorrow

Weather Conditions:
low °C: high °C:
malang dan sekitarnya
Jadwal Bola
Jadwal Bola Piala Dunia 2014 Lengkap

Jadwal Piala Dunia 2014 berikut bisa jadi pegangan Anda dalam menikmati gegap gempita World Cup 2014 yang bakal dihelat dalam beberapa hari mendatang. 32 negara dibagi menjadi delapan grup akan adu ketangkasan dan tehnik di panggung bergensi pesta ... selengkapnya
Jadwal Tayang Bioskop
--- DIENG ---

KAMAR 207    
13:15  15:15  20:15
    
STEP UP: ALL IN    
13:00  15:15  20:15 

--- MATOS ---
Selebritis Dan Artis
[316 p] - [632389 t p] - [1073 hts hr i] - [32703461 t hts] - [10 ol]
All Contact

Untuk informasi lebih jelas anda bisa menghubungi melalui hotline kami di bawah ini

selengkapnya

site and design by animaxline